william內容導覽：群馬縣澀川市的伊香保溫泉街
伊香保溫泉位於群馬縣澀川市，海拔約700公尺，以365階石段街與黃金之湯聞名，是東京近郊最具代表性的溫泉街。William 整理了石段街、伊香保神社、三處浴場、纜車與從東京出發的交通方式。
伊香保溫泉基本資訊：位置、海拔與泉質
伊香保溫泉位於群馬縣澀川市伊香保町伊香保，地址為〒377-0102，海拔約700公尺。溫泉街沿著山坡而建，伊香保沒有鐵路站，最近的車站是JR上越線澀川站，車站到溫泉街以巴士約25至35分鐘連接。
溫泉以黃金之湯與白銀之湯為代表。澀川市官方記載黃金之湯為鈣・鈉—硫酸鹽・碳酸氫鹽・氯化物泉，屬中性低張性；
黃金之湯與白銀之湯：泉質差異與泡法
黃金之湯含鐵，泉水湧出時無色，接觸空氣後氧化成茶褐色，保溫性較高，冬天泡起來特別暖身。溫泉饅頭的茶褐色外皮，也與含鐵泉氧化後的泉色相呼應，逛街時可以對照看看。
白銀之湯是伊香保另一處代表性源泉，與黃金之湯並列為溫泉街的兩大泉源。
伊香保溫泉適合誰？一日遊與兩天一夜怎麼選
一日遊適合時間有限、想從東京來回的旅客，從東京出發當天來回可行。重點放在石段街、神社與一座露天風呂，行程結束前需留意回程巴士的末班時間。
兩天一夜適合想慢慢走完石段、搭纜車上山，並同時泡兩種湯的旅客。自駕旅客可經關越道澀川伊香保IC下交流道前往溫泉街周邊。
怎麼去伊香保溫泉：從東京出發的交通方式
從東京到伊香保的三種交通方式
【高速巴士】從新宿Busta新宿或池袋、東京車站八重洲南口搭乘「上州湯巡號」或「東京湯巡號」，約2.5小時直達石段街口。
【新幹線＋巴士】搭上越新幹線至高崎約50分鐘，轉JR上越線到澀川約25分鐘，再搭關越交通巴士，車程約25至35分鐘，可用現金或交通IC卡付費。
【在來線】從上野搭特急草津・四萬到澀川約1小時35至40分，再轉巴士；也可搭JR高崎線轉上越線到澀川。【自駕】經關越道澀川伊香保IC下交流道。
伊香保必看景點：石段街、神社與露天風呂
石段街：365階溫泉石階的老街風景
石段街是伊香保最具代表性的景點，約300公尺的石階共365級，兩側排列溫泉旅館、伴手禮店、射擊遊戲店與小吃店。階下設有引湯管，把源泉分送到各家旅館與浴場。
清晨人少、適合拍照，傍晚與夜間氣氛最好。沿途可買溫泉蛋與溫泉饅頭當小吃，石階最下方設有投幣式行李櫃，行李可先寄放再慢慢走上去。
伊香保神社：石段頂端的結緣能量景點
伊香保神社位於石段頂端，主祀大己貴命與少彥名命。境內的夫婦杉是參拜時的看點，是參拜時的必看地標，也是許多人求結緣與子寶的地方。境內販售子寶御守，適合想祈求安產與子孫平安的人。
走到石段頂端後，回頭看整條石段街是伊香保最經典的視角，建議安排在傍晚前完成參拜。
伊香保露天風呂：黃金之湯源泉地
伊香保露天風呂位於群馬縣澀川市伊香保町伊香保581，使用黃金之湯源泉，大人¥600、兒童¥300。冬季（10至3月）10:00開放、18:00結束，結束前30分鐘停止入場，公休日為第1、3週四，假日照常營業。
浴場無洗身區，且禁止拍照，建議攜帶毛巾與盥洗用品。黃金之湯的茶褐色水質與鐵質氣味明顯，第一次泡可以分段休息，避免長時間待在熱水中。
石段之湯：石段街上的公共浴場
石段之湯是位於石段街上的公共浴場，大人¥800，營業時間約10:00至19:30。
營業到傍晚以後，適合在傍晚逛完石段街後入浴。若露天風呂因公休或客滿無法前往，石段之湯就是最方便的替代選擇，兩者都是泡伊香保溫泉的好地方。
黃金之湯館：整修休業中，出發前需確認
黃金之湯館是伊香保Grand Hotel併設的日歸設施，自2026年5月11日起因整修暫時休業，重新開放時間尚未公布。原本是石段街周邊熱門的黃金之湯體驗地點之一，建議不要以它作為唯一行程。
想泡黃金之湯，可先以伊香保露天風呂為主，露天風呂使用的正是黃金之湯源泉。出發前可透過官方網站或旅館查詢最新營業狀況，避免撲空。
河鹿橋：四季皆美的朱紅拱橋
河鹿橋是位於伊香保溫泉街附近的朱紅色拱橋，是伊香保最具代表性的風景點之一。秋季紅葉與朱紅橋身相互映襯，是伊香保的經典風景。
秋季紅葉期約為10月下旬至11月中旬，是河鹿橋最熱門的賞景時段，紅葉映襯朱紅橋身，週末人潮密集，建議平日或清晨前往。
榛名湖：海拔約1,084公尺的火山口湖
榛名湖是位於榛名山上的火山口湖，海拔約1,084公尺，可從伊香保溫泉上山前往。湖畔可以搭乘天鵝船遊湖，也能搭乘纜車，適合安排在第二天上午的行程。
榛名湖與伊香保溫泉可以串成下山順遊的路線，也可與水澤觀音搭配。山上氣溫比山下低，前往前建議準備保暖衣物。
上之山公園：俯瞰赤城山與榛名山的展望點
上之山公園又稱物聞山上之山公園，位於伊香保溫泉附近的山坡上，是眺望赤城山與榛名山的展望點，視野開闊，適合想在溫泉街之外找一處安靜景色的旅客。
公園一帶可以眺望溫泉街的屋頂輪廓，也能看到山谷間的赤城山稜線，拍照時可用望遠鏡頭壓縮遠山。天氣晴朗的日子視野最佳，出發前建議查看當日天氣。
伊香保纜車：不如歸站到見晴站的上山景觀
伊香保纜車連接不如歸站與見晴站，單程約4分鐘，往返大人¥830、兒童¥410，單程大人¥500。營業時間為9:00至17:00，上山末班為16:45，每15分鐘一班，12:15班次不開。
纜車每月約有一天檢修，官方未逐日公告，行程安排前建議先確認當月營運日。搭乘後見晴站一帶視野開闊，可俯瞰伊香保溫泉街與山谷景色。
湯之花饅頭：茶褐色黑糖皮的溫泉饅頭
湯之花饅頭是伊香保最有名的伴手禮，外皮為茶褐色黑糖皮，內餡為紅豆餡。外皮色澤模仿含鐵黃金之湯的泉色，氧化後的茶褐色很容易辨認。
店家多集中在石段街兩側，可邊走邊吃，也適合當作回程伴手禮，購買後盡量當日食用。
水澤烏龍麵：日本三大烏龍麵之一
水澤烏龍麵是日本三大烏龍麵之一，以冷盛形式的ざるうどん最具代表性，產地在水澤觀音周邊。
店家多為手打麵，口感有彈性，適合搭配水澤觀音參拜，當作午餐或順遊行程的一部分。搭乘巴士或自駕前往時，班次較少的時段需提前查詢。
伊香保門票與交通票券
伊香保的門票多數只要幾百日圓，主要花費在東京到伊香保的交通。以下票價以官方公布為準，出發前請再次確認。
伊香保露天風呂：大人¥600，使用黃金之湯源泉的共同浴場
位於群馬縣渋川市伊香保町伊香保，是伊香保最具代表性的共同浴場之一，使用黃金之湯源泉，泉水含鐵，離開時肌膚帶有溫潤感。票價大人¥600、兒童¥300，無洗身區，禁止拍照。
冬季（10至3月）營業時間為10:00至18:00，結束前30分鐘停止入場；公休日為第1、3個週四，假日照常營業。建議安排在上午，人潮較少，也方便當天下午再逛石段街。
伊香保纜車：往返大人¥830，可搭至見晴站俯瞰溫泉街
連結不如歸站與見晴站，單程約4分鐘，是一般遊客常用的山上景觀路線。票價往返大人¥830、兒童¥410，單程大人¥500。營業時間9:00至17:00，上山末班為16:45。
每15分鐘一班，12:15班次不開。每月約有一天檢修，官方未逐日公告，行程前建議先確認，避免白跑一趟。搭乘後可俯瞰溫泉街與周邊山景，適合安排在第二天晨湯後的行程。
高速巴士上州湯巡號：新宿Busta出發，約2.5小時直達石段街
從新宿Busta（新宿站新南口）或池袋東口出發，免轉乘直達石段街口或見晴下，車程約2.5小時。票價與班次以官方訂位頁為準。
假日與紅葉季容易售罄，建議提早在官方訂位頁或旅行社購票。停靠站點與見晴下不同，訂票時請確認下車地點，以免要多走一段路或自行加搭。
石段之湯：大人¥800，10:00至19:30營業
位於石段街沿線的公共浴場，大人票價¥800，營業時間約10:00至19:30。
晚間人潮較少，可慢慢泡湯，適合傍晚逛完石段街後再泡，或安排在入住前後，帶著浴衣散步回旅館。
伊香保住宿與行李寄放
住石段街周邊還是高台山？順遊住宿與行李寄放
伊香保住宿大致分為石段街周邊與高台山一帶。住在石段街沿線，可以穿浴衣散步、直接前往露天風呂與神社，不需自駕；高台山區的旅館多有停車場或接駁車，適合自駕旅客。
秋季紅葉季與週末容易滿房，建議提早數個月訂房。行李可先寄放在石段街口的投幣式置物櫃，或石階最下方的投幣行李櫃，逛街時較輕鬆。
常見問題
Q：東京到伊香保溫泉怎麼去最快？
最快的方式是搭上越新幹線到高崎，轉JR上越線至澀川，再搭巴士，全程約2至2.5小時；想免轉車則可搭新宿Busta直達的高速巴士，約2.5小時。
Q：伊香保溫泉一日遊要花多少錢？
一日遊的主要花費是東京來回的交通，浴場門票各約¥600至¥800，纜車往返大人¥830。
Q：伊香保露天風呂幾點開放？
冬季（10至3月）10:00開放、18:00結束，結束前30分鐘停止入場，公休為第1、3週四。大人¥600、兒童¥300，假日照常營業。
Q：伊香保溫泉什麼時候去最好？
秋季紅葉期約10月下旬至11月中旬，石段街與河鹿橋最熱鬧，但也是週末最容易滿房的時段。平日人潮較少，冬季則需留意部分設施10:00才開。
Q：去伊香保溫泉要注意什麼？
石段街共365級石階，行李建議先寄放。冬季需留意路況與雪胎規定，自駕前可先確認道路資訊。溫泉街夜間用餐選擇較少，晚餐需事先規劃。