知床有哪些必訪景點？知床五湖、觀光船與知床八景12個重點

知床的景點大致沿著一條線分布：從進入宇登呂前的瀑布，到市區的岩石與展望台，再往深處的五湖與更遠的湯之瀧，最後是通往羅臼的知床峠。以下依這條動線整理12個重點。

知床五湖高架木道：免費又安全的第一選擇

知床五湖的高架木道單程約800公尺（往返約1.6公里、約40分鐘），是一條架高的木棧道，沿途設有電氣柵欄防止棕熊攀爬上來，因此不論在哪個時期都免費且可以自由通行，終點可以走到一湖湖畔的展望台。

這是所有旅客都能走的路線：不用講習、不用預約、不用跟導遊，帶著長輩或推車也沒問題，而且因為架高，視野反而比地上步道開闊，能同時看到湖面與遠方的知床連山。時間有限或不想處理規制手續的話，光走高架木道就很值得。知床五湖的開園期間配合道道知床公園線的開通期，大約是4月中下旬到11月上旬，實際日期依官方公告為準。

知床五湖地上遊步道：三期利用規制怎麼看

想真正繞行五個湖，就要走地上遊步道，而它依棕熊活動狀況分成三期管理。植生保護期（開園到5月9日、以及8月1日到閉園）需要在知床五湖Field House接受約10分鐘的安全講習並付費，12歲以上450日圓、12歲以下200日圓，之後即可自由進入。

棕熊活動期（5月10日到7月31日）最嚴格：禁止單獨進入，必須參加註冊認證導遊帶領的付費導覽團，官方公告的參考價是小圈約4,000日圓起、大圈約6,000日圓起（各業者定價不同），且要提早上網預約；現場一旦發現棕熊，地上步道會立刻全面封閉。要注意的是現行制度已經沒有「自由利用期」，8月之後到閉園同樣屬於植生保護期、需要講習。實際期間與費用依官方當年度公告為準。

知床觀光船大型船：從海上看斷崖與瀑布

從宇登呂港出發的觀光船，是唯一能看到知床半島陸路到不了那一段海岸的方式。船會沿著海岸北上，經過連續的斷崖、直接落海的瀑布，運氣好還能從海上遠遠看到在岸邊活動的棕熊。

大型觀光船船體大、行駛平穩，適合容易暈船或帶著長輩、小孩的旅客。要特別提醒的是海上氣溫遠低於陸地，即使夏天也一定要準備保暖外套。天候不佳時船班會取消，這是安全規定，請務必尊重業者的判斷並預留備案。實際航線、航期與票價依各業者公告為準。航程長度依路線差異很大，從一小時左右到數小時都有，訂票前先確認自己能接受的時間。

小型觀光船：看到棕熊機率比較高的選擇

除了大型船，宇登呂也有多家業者經營小型觀光船，主要分成硫磺山航線與更遠的棕熊航線。小型船機動性高，可以駛近靠岸的淺灘與岩壁，因此看到棕熊在岸邊出沒、覓食的機率明顯比大型船高。

代價是搖晃比較明顯，會暈船的人要先評估，航程也較長。無論選哪一種，請一律挑選合法登記的業者，並確實遵守救生衣穿著與船上的安全指示；出航與否完全依當天海況決定。實際航線分類、所需時間與票價依各業者當日公告為準。若同行有長輩或幼童，建議還是以大型船為優先，安全與舒適度都比較容易掌握。

知床峠：羅臼岳腳下遠眺國後島

知床峠位在羅臼岳山腳下，是橫斷半島的公路最高點，天氣好的時候可以越過根室海峽遠眺國後島，是知床八景裡視野最壯闊的一個。傍晚的斜射光打在羅臼岳上特別漂亮，很多人專程在這個時段上來。

通行有嚴格限制：每年大約只在4月下旬到11月上旬開放，冬季因大雪全面封閉。另外這裡極容易起大霧，能見度可能在幾分鐘內從全景變成一片白，出發前建議先透過即時影像確認路況與能見度，並準備撲空的心理準備。實際開放期間依道路管理單位公告為準。峠上設有停車場與洗手間，但沒有商店，飲水與食物請事先準備。

オシンコシンの滝：入選日本瀑布百選的雙美瀑布

オシンコシンの滝位在進入知床觀光區的入口段公路旁，入選日本瀑布百選，落差約30公尺。它最大的特色是水流在中途一分為二，因此又被稱為「雙美瀑布」，兩道水流並排落下的畫面辨識度很高。

從停車場走上短短一段階梯就能抵達觀瀑平台，距離近到水花會噴到臉上，是知床八景裡最容易造訪的一個，不用走步道也不用預約。停車場旁設有伴手禮店與洗手間，很適合當作前往宇登呂路上的第一站。冬季階梯結冰時請特別小心。因為位置就在公路旁，即使不下車，從車窗也能看到瀑布的一部分。

オロンコ岩：宇登呂港旁的60公尺巨岩

オロンコ岩是矗立在宇登呂港旁、高約60公尺的巨大岩石，名稱來自過去曾居住在這一帶的族群。它就在市區邊上，是宇登呂最顯眼的地標，也是知床八景中距離住宿區最近的一個。

岩石側面設有200段左右的陡峭石階可以登頂，上去之後視野會一口氣打開，能看到鄂霍次克海、宇登呂港與整片海岸線。階梯相當陡且沒有電梯，體力與膝蓋不好的旅客請斟酌。登頂大約需要十幾分鐘，很適合安排在傍晚看夕陽。強風或路面濕滑時請勿勉強。岩腳下就是港區，登頂前後可以順道看看漁船進出的日常風景。

夕陽台：宇登呂高處的夕陽展望台

夕陽台位在宇登呂溫泉區的高處，是專門為了看夕陽而設的展望台，名字取得非常直白。從這裡看出去是整片鄂霍次克海，天氣好的傍晚，太陽會直接沉進海平線，是知床最經典的黃昏畫面之一。

因為就在溫泉區旁，住在宇登呂的旅客晚餐前散步過來就能看，不用特地安排交通，是CP值很高的一個點。旁邊也設有日歸溫泉設施，看完夕陽直接泡湯的動線很順。日落時間隨季節變化很大，夏季會晚到七點以後，請先查好當天的日落時刻。展望台周邊沒有太多遮蔽，冬季風勢強勁，保暖裝備請帶足。

プユニ岬：往五湖路上的夕陽名所

プユニ岬位在宇登呂與知床自然中心之間的公路旁，是知床八景裡另一個著名的夕陽觀賞點。從岬上可以俯瞰宇登呂港與整片鄂霍次克海，冬天海面結滿流冰時，這裡也是眺望冰原的好位置。

因為就在往知床五湖的必經路上，自駕的話幾乎是順路停一下就好，不需要額外安排時間。停車空間有限，旺季傍晚會有人潮聚集。這裡沒有遮蔽物，海風很強且體感溫度低，即使夏天也建議帶件外套再下車。這裡同時也是拍攝知床連山與海岸線的好位置，晴天時視野相當開闊，值得停留十幾分鐘。

フレペの滝：從草原走到海崖看乙女之淚

フレペの滝別名「乙女之淚」，特別之處在於它不是從河川落下，而是地下水從約100公尺高的海蝕崖縫隙滲出、沿著崖壁滴落，水量不大卻極為細緻，正好對得上這個名字。

要看到它必須從知床自然中心沿著步道步行約20分鐘，路線平緩、穿過一片開闊的草原，沿途有機會遇到蝦夷鹿。走到盡頭視野會突然打開，正對鄂霍次克海與整排斷崖。步道為野生動物棲息地，請勿離開步道、勿接近動物。開放狀況依知床自然中心公告為準。草原段沒有遮蔭，夏天請注意防曬與補水。

カムイワッカ湯の滝：夏季限定的溫泉瀑布

カムイワッカ湯の滝是一條溫泉水直接流過岩床形成的瀑布，河水本身是溫的，這在日本相當罕見。它位在知床更深處，是知床八景裡限制最多、也最需要提前查資料的一個。

溯行到滝壺的利用期間有嚴格規定：2026年度的可利用期間為7月1日到9月30日，且全期採事前預約制，自駕期間的利用費為成人2,900日圓。車輛管制只在8月8日到8月15日實施，該期間必須改搭接駁巴士（成人3,900日圓、含車資）。岩床濕滑，需要適當的鞋具，人數與時段也可能受限。每年條件都會調整，出發前務必確認當年度的官方公告與預約方式。由於限制多，若行程只有一天，通常會建議把時間留給知床五湖與觀光船。

知床自然中心與世界遺產中心：先弄懂規則再出發

知床自然中心位在宇登呂往五湖的路上，是フレペの滝步道的起點，也是取得最新資訊最重要的地方。館內有展示、影像與大型商店，最關鍵的是櫃檯會公告當天的步道開放狀況與熊出沒情報。

宇登呂市區另有知床世界遺產中心，用展示說明知床為什麼會被登錄為世界遺產，以及人與棕熊如何共存，入館通常免費。建議把這兩處排在行程最前面：先弄清楚今天哪條路開、哪條路關，再決定要去哪裡，比照著攻略硬闖有效率得多。館內也販售野外用品與紀念品，臨時缺防蚊或雨具都能在這裡補齊。