養老公園紅葉攻略2026:養老瀑布、七橋紅葉隧道與交通全指南
養老公園紅葉全攻略2026
位於岐阜縣養老町的養老公園,是日本中部地區相當著名的賞楓勝地,獲選為「飛驒美濃紅葉33選」之一。公園占地達78公頃,園內種植了約3,000株楓樹與槭樹,當秋天來臨時,從公園入口一路往山麓延伸,呈現出極具層次感的紅、橙、黃漸層美景。
2026年紅葉最佳觀賞期預估落在11月下旬至12月上旬,預測見頃日約為11月29日左右(實際日期依當年氣候可能有些微變動)。每年10月1日至11月30日期間,園方會舉辦「養老公園もみじまつり(楓葉祭)」,規劃集章活動、寫生大賽以及手工藝體驗等豐富活動。
公園核心景點是高達30公尺的養老瀑布,屬日本百大名瀑之一,清澈水流與周圍熾熱紅葉相映,宛如一幅山水畫;沿途散步道更架設了7座風情各異的橋樑,是賞楓拍照的絕佳路線。
交通指南:如何抵達養老公園
養老公園位於岐阜縣養老町,從名古屋出發交通便利,以下整理大眾運輸與自駕兩種方式。
養老鐵道:最直接的大眾運輸方式
從JR岐阜站出發,可搭乘JR東海道本線快速往大垣方向,於「大垣」站轉搭養老鐵道養老線(往桑名方向)至「養老」站下車,步行約10分鐘即可抵達公園入口;從JR名古屋站出發,則可搭乘JR快速MIE號往鳥羽方向,於「桑名」站轉搭養老鐵道養老線(往大垣方向)至「養老」站,同樣步行約10分鐘可達。養老鐵道沿途行經岐阜鄉間田園景色,是體驗地方鐵道風情的好機會。
由於養老鐵道班次不算密集,建議出發前先查好時刻表,尤其楓葉祭期間週末人潮較多,預留充裕的轉乘時間能讓行程更加從容不迫。從中部國際機場出發的旅客,可搭名鐵機場線至名鐵名古屋站,步行至近鐵名古屋站轉近鐵名古屋線至桑名站,再轉養老鐵道前往。

自行開車:東海環狀自動車道養老IC下交流道
自駕的旅客可由東海環狀自動車道「養老IC」下交流道,車程約10分鐘即可抵達養老公園。園區備有免費及付費停車場,若體力較不便長距離健行,可選擇停在收費的「養老瀑布停車場」,步行至瀑布僅需約5分鐘,比從公園入口健行節省不少時間與體力。
楓葉祭期間停車場容易客滿,建議提早前往,或考慮平日造訪以避開週末車潮,讓賞楓行程更加輕鬆愜意,尤其收費停車場數量有限,太晚抵達可能一位難求。

健行路線提醒:入口至瀑布約30至50分鐘
從鐵道站或外圍停車場健行至養老瀑布,單程約需30至50分鐘,且沿途有上坡與石階步道,強烈建議穿著好走的運動鞋或防滑鞋前往。健行途中會經過紅葉隧道、養老孝子坂與多座風情各異的橋樑,是欣賞楓紅層次感最完整的路線,沿途風景值得細細品味。
若時間有限或不想長距離健行,可考慮直接開車停在收費的養老瀑布停車場,大幅縮短步行距離,把體力留給瀑布周邊的深度探索。
起點提醒:先確認出發車站與轉乘路線
不論從JR岐阜站、JR名古屋站或中部國際機場出發,多數旅客都需要先轉乘至養老鐵道才能抵達養老站,建議事先查好自己所在地最適合的轉乘路線與時刻表,避免現場臨時查詢耽誤行程。
由於養老公園占地廣大、景點分散,抵達養老站後建議先在站前確認公園地圖與健行路線,規劃好想走的路段與預計停留時間,才能從容不迫地欣賞沿途紅葉美景。
養老公園精選景點
養老公園結合自然瀑布、歷史傳說與現代藝術,以下精選幾處紅葉季最值得停留的核心景點,以及在地美食延伸推薦。
養老瀑布:日本百大名瀑的核心景致
高達30公尺、寬4公尺的養老瀑布是養老公園的核心景致,名列日本瀑布百選之一。清澈的水流從山壁傾瀉而下,周圍環繞著秋季熾熱的紅葉,壯麗景色宛如一幅山水畫,是整趟賞楓行程最不容錯過的壓軸畫面,自古以來就深受文人墨客喜愛,是養老公園西側最具代表性的自然地標。

瀑布周邊視野開闊,適合停留較長時間細細欣賞水流與紅葉交織的層次感,無論是白天的清爽明亮,或雲霧繚繞時的朦朧氛圍,都各有不同韻味。
楓紅隧道與七座橋樑:最佳拍照打卡路線
從公園入口通往瀑布的沿途散步道,楓葉在頭頂交織成浪漫的「紅葉隧道」。溪流上更架設了行幸橋、萬代橋、紅葉橋、妙見橋、渡月橋、不動橋與松風橋等7座風情各異的橋樑,是極佳的拍照打卡點,也是養老公園最具代表性的賞楓路線。
途中會經過名為「養老孝子坂」的一段路,兩旁林立著小吃攤、土產店與餐廳,適合走累了在此稍作歇腳、補充體力。建議放慢腳步走過每一座橋,從不同角度捕捉溪流、紅葉與橋樑交織的畫面。

不老池:菊水泉名水倒映紅葉
不老池匯集了名水百選「菊水泉」的清澈池水,在秋天時能清楚倒映出岸邊的紅葉,池水清澈見底、美不勝收,是攝影愛好者鍾愛的靜謐一景,也是養老公園內少數能同時欣賞水景與倒影的角落。
建議選在風勢較小、水面平靜的時段前往,才能捕捉到最清晰的紅葉倒影,與養老瀑布的磅礡氣勢形成強烈對比,展現公園多層次的自然美景,是喜歡靜態構圖與長時間曝光攝影的旅客不會錯過的私房拍照點。

養老神社:孝子傳說與「養老」年號的由來
相傳古時元正天皇年代,養老山麓住著一對貧苦父子,孝子源丞內為年邁父親上山採薪,某日在瀑布旁滑倒,泉水竟湧出美酒,源丞內喜出望外,將酒帶回給父親飲用。天皇聽聞此事,認為是天地神明嘉許孝行,因此將此吉年改元為「養老」,這正是養老地名與年號的由來。
養老神社境內供奉著相傳元正天皇沐浴過的「御神水」,於昭和60年與菊水泉一同獲選為「名水百選」,是了解養老公園深厚歷史底蘊、體驗孝道文化的重要一站。有趣的是,養老神社本身並不直接授與御朱印,若想收藏這裡的御朱印,需前往鄰近的食事処「清水」領取,是許多集印愛好者才知道的小訣竅。

養老天命反轉地:顛覆感官的現代藝術主題園區
養老天命反轉地是集合藝術、建築與科學的獨特主題園區,佔地約18,100平方公尺,自1995年開園以來每年吸引約10萬名遊客造訪,以顛覆日常感官平衡的地形設計聞名,色彩繽紛的地景與紅葉相映格外特別。
營業時間9:00至17:00(動物樂園10:00至16:00),門票成人600日圓、兒童220日圓,園內部分體驗項目需另購票(約100至400日圓),適合喜歡新奇建築藝術、想在賞楓行程中加入不同體驗的旅客。

樂市樂座・養老:眺望濃尾平野的在地美食市集
以白色大型帳篷為標誌的「樂市樂座・養老」聚集了多間攤位風格的店家,能在能眺望濃尾平野的觀景甲板上用餐。這裡提供使用養老產香菇製作的香腸、鹿肉香腸,以及燉煮牛筋肉的自家製どて丼等結合在地食材的料理。
除了餐點,這裡也販售養老在地精釀「瀧啤酒」(滝ビール)與地酒、生啤酒等多種飲品,很適合走完一趟紅葉健行後,坐下來喝杯冰涼啤酒、配著在地小吃休息片刻,感受濃尾平野開闊的景觀視野。
清水食事処:品嚐新誕生的在地美食「養老飯」
養老公園內的食事処「清水」,招牌料理包括「養老燒糰子」、「養老雜穀豬肉烏龍麵」、「流水素麵」與「活魚香魚鹽烤」等。2023年誕生的養老町全新在地美食「養老飯」(ヨーローハン)也在此可以品嚐,是飯上鋪滿養老名物醬燒烤肉與煎蛋,並附上葫蘆造型裝飾的丼飯。
「葫蘆」造型呼應了養老瀑布孝子傳說中源丞內以葫蘆盛酒的典故,是結合在地歷史故事與飲食文化的巧思,很適合作為賞楓行程中認識養老在地文化的美食體驗,也是養老神社御朱印的領取處,一次滿足美食與集印需求。

養老LAND:懷舊氛圍的復古遊樂場
樂市樂座以北的「養老LAND」是充滿復古懷舊氛圍的遊樂場,分為室內項目、室外項目與可親近動物的動物樂園三部分,適合帶著孩子同遊的家庭旅客,是賞楓行程之外增添親子同樂時光的好選擇。
營業時間9:00至17:00(動物樂園10:00至16:00),門票成人600日圓、兒童220日圓,項目費另計,每週二公休,很適合安排在瀑布健行結束後,讓孩子放電、大人也能稍作休息。
推薦票券與行程
安排養老公園紅葉行程時,這幾款票券能讓體驗更完整。
養老天命反轉地門票:顛覆感官的藝術體驗
養老天命反轉地門票成人600日圓、兒童220日圓,部分體驗項目需另購票(約100至400日圓)。公園園區與瀑布本身免費參觀,若想深度體驗這座顛覆感官平衡的現代藝術地景,建議另外安排時間購票入場。
名古屋出發一日遊:串聯養老公園與周邊景點
不想自行研究交通轉乘的旅客,可考慮參加從名古屋出發、串聯養老公園與岐阜周邊景點的一日遊行程,通常會包含交通接駁與景點導覽,適合行程時間有限、只想專注賞楓拍照的旅客。

養老鐵道一日券:串聯大垣與桑名的交通票券
若當天行程還會安排大垣、桑名等養老鐵道沿線其他景點,購買一日券可無限次搭乘指定範圍內的電車,省去反覆購票的麻煩,讓整趟岐阜賞楓行程的交通預算更好掌控。
遊園小提醒
遊園與交通提醒
養老公園每週二公休(若逢假日則延至隔日),出發前務必確認當日是否開園。從鐵道站或外圍停車場健行至瀑布單程約需30至50分鐘,沿途有上坡與石階步道,強烈建議穿著好走的運動鞋或防滑鞋。楓葉祭期間週末人潮與停車位競爭較激烈,建議盡量避開假日或提早前往,體力較不便長距離健行的旅客可考慮直接停在收費的養老瀑布停車場。若安排順遊養老天命反轉地,園內傾斜地形與奇特建築容易滑倒,拍照時務必留意腳下安全與拍照禮儀。園內另有「養老LAND」復古遊樂場(含動物樂園)與4月至11月開放的露營區,附近也有「養老溫泉」可安排順遊,賞楓期間官方偶有養老瀑布點燈展、迷你音樂會與美食節等活動,出發前可上官網確認當年舉辦資訊。
常見問題 FAQ
Q:養老公園的開放時間與門票是多少?
養老公園開園時間為09:00至17:00,每週二公休(若逢假日則延至隔日)。公園園區與瀑布本身免費參觀,僅部分藝術設施如養老天命反轉地需另購門票(成人600日圓、兒童220日圓)。
Q:2026年養老公園紅葉最佳觀賞期是什麼時候?
根據紅葉前線預測,2026年最佳觀賞期預計落在11月下旬至12月上旬,預測見頃日約為11月29日左右,實際日期會依當年氣候略有變動,建議出發前追蹤官方最新公告。
Q:養老公園楓葉祭有哪些活動?
每年10月1日至11月30日期間會舉辦「養老公園もみじまつり(楓葉祭)」,園內會規劃集章活動、寫生大賽以及手工藝體驗等各式豐富活動,適合親子旅客安排半天到一天的深度體驗。
Q:沒有自駕,交通會很不方便嗎?
不會太不方便。從名古屋可搭JR東海道本線至大垣站,轉養老鐵道至養老站,步行約10分鐘即可抵達公園入口,是相當直接的大眾運輸路線,交通便利度優於許多需要自駕才能抵達的山區賞楓景點。
Q:從入口走到瀑布要多久?
從鐵道站或外圍停車場健行至養老瀑布,單程約需30至50分鐘,沿途有上坡與石階步道。若體力較不便長距離健行,可考慮開車停在收費的養老瀑布停車場,步行至瀑布僅需約5分鐘。
Q:養老公園有哪些必吃美食?
推薦「樂市樂座・養老」的養老產香菇香腸、鹿肉香腸與瀧啤酒,以及「清水食事処」的養老燒糰子、活魚香魚鹽烤,還有2023年新誕生的在地美食「養老飯」,都是結合養老在地食材與歷史文化的必嚐選擇。
